Izšla je nova številka!

O najbolj aktivni mišici v telesu

Srčne skrivnosti ...

Za kosti je treba skrbeti v mladosti!

Krhke in lahke kosti se hitro zlomijo. Dovolj je že blažji udarec, ki bi ga v mladosti prenesli brez posledic, v starosti pa lahko povzroči zlom, ki se dolgo zdravi in včasih pusti hude posledice.

Ideje za praznična darila

Preverite naše nasvete!

+ še mnogo več preberite v zadnji številki!

Dobro je vedeti

Zakaj ob zmanjšanju odpornosti staviti na sirupe?

Jej zdravo

Sirupi so zgoščeni pripravki zdravilnih zelišč s sladkorjem ali medom. In če je nekoč veljalo, da sirupe uživajo predvsem otroci, danes nanje tako zaradi dobrega okusa, priročnosti uporabe kot zaradi učinkovitosti radi stavimo tudi odrasli.

Peroralne tekočine

V obliki sirupov tako najdemo najrazličnejša zdravila:

  • vitaminski sirupi za zdravljenje bolezni metabolizma in prehrane
  • antibiotični sirupi za zdravljenje okužb
  • sirupi za izkašljevanje in pomirjanje kašlja
  • sirupi za zniževanje povišane telesne temperature …

SIRUP je tekočina, ki vsebuje najmanj 45 % saharoze ali drugega sladila. Običajno vsebuje izboljševalce vonja in okusa. Sirup bolnikom olajša jemanje zdravila ali pa deluje neposredno na lokalne poškodbe.

Uporablja se:

-pri otrocih: viskoznost sirupa omogoči lažje požiranje, sladkost in dodane arome pa prekrijejo neprijeten okus ali vonj zdravila, zaradi katerih ga otroci odklanjajo;

-pri starejših ljudeh, ki imajo fizične težave pri požiranju ali senilni odpor proti tabletam, so sirupi V pomoč pri asistiranem hranjenju in pri jemanju zdravil;

-kadar sirup z dodanim zdravilom deluje lokalno v žrelu in prebavilih. Npr. sirup za pomirjanje kašlja z izvlečki drog zaradi svoje viskoznosti prekrije razdraženo sluznico, jo s tem pomirja ter blaži suh, dražeč kašelj, medtem ko dodano zdravilo s sluzmi drog odpravlja poškodbo, ki je vzrok kašlja.

Zakaj je dobro, da je v sirupu med?

Med je naravno sladilo, zato sirup, ki ima visok delež medu, ne potrebuje umetnih sladil niti dodatnega sladkorja. Poleg tega deluje kot naravni konzervans, saj ščiti izdelek pred mikroorganizmi. Med je hkrati tudi ena od aktivnih sestavin v sirupu, saj vsebuje različne čebelje encime in funkcionalne beljakovine, rastlinske bioflavonoide in antioksidante.

Ko so nastajali številni ljudski ali samostanski recepti za sirupe, sladkor, kakršnega poznamo danes, sploh še ni obstajal. V starih časih so za rastlinske izvlečke uporabljali predvsem med.

Med je eno izmed redkih živih živil, ki je hkrati večno. Brez kakršnekoli dodatne termične obdelave in konzerviranja ima neomejen rok uporabe. To tudi pomeni, da več kot 200 učinkovin, kolikor so jih našli v njem, dolgo ostaja nespremenjenih in so nam na voljo.

Res je v medu približno 70 odstotkov sladkorjev (fruktoze, glukoze, saharoze, maltoze), vendar to ni prazen sladkor. V medu praviloma najdemo zelo biorazpoložljive minerale, med katerimi so za naše zdravje še posebej pomembni cink, baker, kalij, železo, mangan in kobalt. V tem pogledu vsebujeta gozdni in hojev med dvakrat več mineralov od cvetličnega. V medu najdemo tudi vitamine B1, B2, B3, B6, PP in C. Spremljajo jih tudi antioksidanti, eterično olje in protimikrobne snovi.

Pri procesu ekstrakcije zdravilnih učinkovin iz rastlin s pomočjo medu pa imajo pomembno vlogo fermenti. V različnih vrstah medu so odkrili več kot 15 takih fermentov, ki izvirajo iz izločkov čebeljih žlez.

Prav to je razlog, zakaj je med, segret nad 60 °C, encimsko mrtev (nekateri viri pravijo, da se to zgodi že pri temperaturah nad 40 °C).

To pomeni, da se sirupi z medom ne le raztapljajo (kot pri sladkorju), temveč tudi fermentirajo, kar naredi učinkovine veliko lažje dostopne.

Zakaj izbrati Medexove sirupe na medeni osnovi ?

Ker imajo zelo visok delež medu, so brez konzervansov, barvil, umetnih arom in sladil. Poleg tega pa v njih najdete številne dragocene sestavine, kot so smrekovi vršički, slez, ameriški slamnik itn.

Katere so najpogostejše sestavine sirupov za povečanje odpornosti?

Sirup iz smrekovih vršičkov se odlično obnese pri ohranjanju zdrave sluznice, dihalnega sistema in imunosti.

Slezov sirup se pri otrocih uporablja za lajšanje suhega, dražečega kašlja, ki spremlja vnetja zgornjih dihalnih poti ob prehladnih obolenjih.

Timijanov sirup lajša izkašljevanje pri kašlju, ki spremlja prehladna obolenja.

Žajbljev sirup vas bo navdušil s svojimi zdravilnimi učinkovinami in odličnim okusom. Žajbelj je izredno zdravilna rastlina, saj čisti dihala, vneto grlo in žrelo, vnete mandlje, ustno sluznico, zdravi pljuča, nahod in katarje.

SIRUP Z ŽAJBLJEM.jpg
SIRUP Z ŽAJBLJEM

Sirup iz islandskega lišaja uporabljamo za umirjanje vnete ustne in žrelne sluznice ter pri spremljajočem suhem kašlju. Sluzi zaščitijo sluznico pred draženjem, lišajske kisline pa delujejo blago protimikrobno. Pri pljučnih boleznih mehča in pomaga odstraniti sluz, ki se nabira v dihalnih poteh.

Ehinaceja ali ameriški slamnik je najučinkovitejše naravno zelišče za vnetja dihalnih poti. Indijanci so uporabljali ameriški slamnik za zdravljenje in preprečevanje okužb dihal že sto let pred prihodom evropskih priseljencev. Na začetku 19. stoletja so to izjemno rastlino sprejeli tudi belci in jo preselili v Evropo.

ECHINACEA.jpg
ECHINACEA

Leta 2007 so raziskovalci Univerze v Connecticutu analizirali rezultate teh študij in ugotovili, da ameriški slamnik zmanjša tveganje za prehlad za kar 58 odstotkov.

Ugotovili so tudi, da ameriški slamnik, tudi če ga začnemo uživati že med samim prehladom (torej ne preventivno, temveč kurativno),skrajša trajanje bolezniza povprečno25 %.

Medexova naravna pomoč dihalom in imunskemu sistemu:

APISIRUP se ponaša z več kot 50-letno tradicijo. Odlikujejo ga med, propolis, izvleček korenine v prahu, tekoči izvleček listov timijana ter vitamina C in A. Priporočamo ga odraslim ob suhem in dražečem kašlju (neproduktivni kašelj).

APISIRUP.jpg
APISIRUP

SIRUP SMREKOVI VRŠIČKI vsebuje smrekove vršičke z medom, oljem evkaliptusa in vitamina C in A, primeren pa je tako za odrasle kot otroke za izkašljevanje (ob produktivnem kašlju).

SIRUP SMREKOVI VRŠIČKI.jpg
SIRUP SMREKOVI VRŠIČK

SIRUP ECHINACEA je obogaten z ameriškim slamnikom, medom, vitaminom C in propolisom. Priporočamo ga odraslim in otrokom, starejšim od 12 let za preventivo.

SIRUP ŽAJBELJ IN ISLANDSKI LIŠAJ vsebuje žajbelj, islandski lišaj, vitamina A in C, sladkan pa je z agavinim sirupom iz ekološke pridelave. Uživajo ga lahko odrasli in otroci ob suhem pokašljevanju, za zaščito ustne sluznice in glasilk.

Sirup, ki premaguje utrujenost

SIRUP ŽELE ZO C + FOL NA KISL INA.jpg
Sirup železo c + folna kislina

SIRUP ŽELEZO C + FOLNA KISLINA je namenjen vsem, ki so zaradi pomanjkanja železa utrujeni in izčrpani. Namenjen je tudi otrokom v obdobju rasti od 3. leta dalje. Priporočamo ga tudi nosečnicam, saj potrebujejo povečan vnos železa in folne kisline.

Za zdrav razvoj vaših otrok

SIRUP APIBRONHI JUNIOR bo poskrbel za imunski sistem in dihala najmlajših od prvega leta naprej. Vsebuje propolis, trpotec in slez. Sok hruške in limone v kombinaciji z naravno sladko agavo pa poskrbi za odličen okus.

SIRUP MULTIVITAMIN JUNIOR vsebuje med in 9 najpomembnejših vitaminov za rast, razvoj in dobro počutje otrok skozi vse leto. Namenjen je otrokom od 3. do 14. leta.

SIRUP OMEGA-3 JUNIOR.jpg
SIRUP OMEGA-3 JUNIOR

SIRUP OMEGA-3 JUNIOR medeni sirup predstavlja vir DHK in EPK nenasičenih maščobnih kislin omega 3 v optimalnem razmerju 5 : 1 za možgane, vid, srce in imunski sistem ter izboljšanje celičnih funkcij. Namenjen je otrokom od 3. do 14. leta.

Betaglukani – delovanje po principu cepiva

Betaglukani so naravne molekule, ki jih sestavljajo verige glukoznih enot. Najdemo jih v glivah, bakterijah, algah in žitaricah.

Zgodovinsko gledano so se betaglukani v medicini uporabljali že od prazgodovine, ko so ljudje spoznali, da imajo nekatere vrste gob zdravilne lastnosti. V indijskih medicinskih zapisih izpred več kot 5000 let se gobe omenjajo kot zdravilo, stari japonski zapisi pa navajajo, da domače živali, ki so se dodatno prehranjevale z gobami, niso razvile okužb in malignih bolezni. Japonski znanstveniki so veliko pozneje svoje raziskave utemeljili na teh zapisih, podobno znanje pa so imeli tudi afriški šamani in domorodci. Danes je znano, da imajo betaglukani močan imunomodulatorni učinek, kar pomeni, da imajo sposobnost interakcije z imunskim sistemom, tako da na eni strani krepijo želen, na drugi pa zavirajo nezaželen imunski odziv.

beta_immune_junior_05_1200x1200.jpg
SIRUP BETAIMMUNE JUNIOR

Betaglukane naše telo zazna kot tuje molekule, zaradi česar z uživanjem teh izdelkov imunski sistem stimuliramo. Posledično je v stalni pripravljenosti in se hitreje odzove ob morebitni okužbi. Betaglukani delujejo po principu cepiva, so kot trenerji imunskega sistema.

Za učinkovito delovanje je zelo pomembno, da so betaglukani visoko prečiščeni in imajo pravilno razvejanost (beta-1,3 in 1,6-glikozidne vezi), kar je značilno za betaglukane Wellmune®. Redno jemanje betaglukanov je priporočljivo predvsem za ljudi z oslabljenim imunskim sistemom, ki so pogosteje izpostavljeni okužbam zgornjih dihalnih poti, za otroke pred vstopom v šolo ali vrtec, za starejše ljudi, osebe, ki so pogosto pod stresom, in pa za športnike, ki se ukvarjajo z intenzivno fizično aktivnostjo. Še posebej pomembno je uživanje v hladnejših delih leta.

Značke: sirupi, odpornost

sirupi in odpornost

Shutterstock