Prehladi in druge okužbe dihal so najpogostejši vzrok za izostanek iz vrtca ali službe. V šolah in vrtcih se prehladi in kašelj zlahka širijo. Otroci se v primerjavi z odraslimi večkrat nalezejo prehlada tudi zato, ker njihova telesa še niso utegnila zgraditi ustrezne imunosti. Ob vsaki virusni okužbi namreč telo vzpostavi imunost na novi virus.

Ključ do zdravja ni v izolaciji

Virusi se večinoma širijo kapljično, občasno pa se lahko zrak in površine okužijo in virusi na njih ostanejo dalj časa. Na ta način krožijo med otroki in povzročajo različne bolezni. Otroci v vrtcu in šoli so nedvomno bolj izpostavljeni virusom, kar lahko privede do večje obolevnosti. Kljub temu pa ključ do ohranjanja zdravja ni v popolni izolaciji. Izpostavljenost virusom dejansko pomaga krepiti obrambni sistem tako otrok kot odraslih - podobno kot vadba krepi naše mišice. S tem ko se soočamo z več različnimi virusi, je naše telo vse bolj sposobno prepoznavati viruse in se nanje odzivati. Vsako srečanje z virusom omogoča telesu, da hitreje in učinkoviteje ukrepa, kar pa vodi v manjše tveganje za obolevanje ali blaži potek okužb.

Okrepljen imunski sistem omogoča otrokom, da ostanejo zdravi v šoli in vrtcu. Otroci, ki imajo dobro razvit imunski sistem, redkeje zbolevajo za nalezljivimi boleznimi.

Po okužbi čim hitreje nazaj v šolo in vrtec
Ko imunski sistem oslabi in okužba že napade, je koristno podpreti njegovo delovanje z uporabo naravnih pripravkov, ki krepijo imunski sistem. Med obdobji povečane aktivnosti imunskega sistema, kot je na primer akutna okužba dihal, se ustvari veliko novih imunskih celic, kar privede do povečane potrebe po vitaminu C in cinku.

Naš imunski sistem začne boj proti okužbi, lajšanje te situacije pa je odvisno od moči in hitrosti imunskega odziva. V tem času je priporočljivo zagotoviti intenzivno podporo naravnemu imunskemu odzivu.

Naravna zdravila, primerna za otroke

Otrok kašlja, ima vročino in se slabo počuti? Je to že znak za preplah? Mirno. Podprite njegove obrambne moči z naravo, vendar ne dušite simptomov na silo. Vsak znak prehlada ima svoj namen. Če si pomagamo z naravnimi pristopi, se bo otrokov imunski sistem okrepil. Tako tudi ne bo zapadel v nenehen krog ponavljajočih se obolenj.

PRVA POMOČ PROTI OKUŽBI

Ko zaslišite prvi kašelj in zagledate prvo svečko iz nosu, lahko še vedno preprečite daljše izostanke iz šole. Stavite na prvo pomoč z izdelki za krepitev odpornosti ter za blaženje bolečega grla, žrela in lajšanje kašlja, kot so sirupi in prehranska dopolnila za otroke.

Vrhunska odpornost za otroke

Naj vaši otroci usvojijo okusno in zdravo jutranjo rutino, ki jih bo že pred prvo šolsko uro pripravila na izzive, s katerimi se srečujejo. Poskrbite za njihovo odpornost na naraven način. Izberite matični mleček in vitaminsko formulo, razvito prav za otroke v času pospešene rasti.  

Kako k zdravemu razvoju in rasti prispevajo vitamini?

Za imunski sistem otrok je seveda v prvi vrsti pomembna zdrava, pestra in uravnotežena prehrana. Za to so še posebej pomembna mikrohranila. Tiamin, riboflavin, niacin, vitamina B12 in B6 prispevajo k delovanju živčnega sistema. Vitamina B6 in B12 imata pomembno vlogo pri nastajanju rdečih krvničk. Pantotenska kislina, niacin, vitamin C, riboflavin, vitamin B6 in vitamin B12 prispevajo k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti. Vitamin D prispeva k ohranjanju zdravih kosti, zob in k normalni ravni kalcija v krvi. Vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin B6 in vitamin B12 imajo vlogo pri delovanju imunskega sistema.

Če se otrok izogiba določenim živilom in je njegova prehrana zelo osiromašena, lahko razmislimo o dodajanju otroških pripravkov, ki so prilagojeni prav njihovim potrebam. Za krepitev imunskega sistema pri otrocih namreč velja izbrati dopolnila, ki so enostavna za uporabo, hkrati pa so dobrega okusa za lažje jemanje.

Komu so namenjeni sirupi za krepitev odpornosti?

• Otrokom, ki zaradi bolezni veliko manjkajo v vrtcu in šoli.
• Otrokom, ki so neješči oziroma nimajo apetita.
• Otrokom, ki odklanjajo določene skupine živil (zelenjava, sadje).
• Zelo aktivnim otrokom in otrokom, ki hitro rastejo.

Otrokom od tretjega leta dalje se za vzdrževanje potreb po vitaminih za rast in razvoj priporoča jemanje medenega sirupa. Ker zaradi preobremenjenih urnikov tako v šoli kot v popoldanskem času otroci včasih ne dobijo vseh potrebnih vitaminov.

Zakaj med v sirupu?

Med služi kot naravno sladilo, je pa tudi ena od aktivnih sestavin v sirupu. Poleg sladkorjev vsebuje različne čebelje encime in funkcionalne beljakovine ter rastlinske bioflavonoide.

Kaj je pomembno pri izbiri sirupa na medeni osnovi?

Visok delež medu. Pomembno je tudi izbrati sirupe, ki so brez konzervansov, barvil, umetnih arom in sladil.

6 preprostih nasvetov za povečanje odpornosti

1. Redno umivanje rok

Redno umivanje rok je najpreprostejši in najučinkovitejši ukrep za preprečitev širjenja virusov in bakterij. Celoten potek umivanja naj traja od 20 do 40 sekund in ne pozabite tudi na hrbtišče rok. Vzpostavite ritual in si ob prihodu domov najprej skupaj umijte roke.⁠

2. Bodite pozorni na dovolj spanca in počitka

Poskrbite, da bo vaš otrok imel vsak dan dovolj spanca, kajti med spanjem se telo regenerira, sprosti, umiri in zdravi. Strokovnjaki na podlagi raziskav priporočajo približno 11 ur za predšolske otroke, 10 ur za šolarje in 9 ur za najstnike.

Pri tem bodite pozorni, da ima otrok zadosti spanja čez dan in da hodi zvečer spat ob sprejemljivi uri. Prav tako je pomembno, da se otrok med počitkom nauči umiriti in se sprostiti.

3. Raznovrstna prehrana z vitamini in minerali

Vsakodnevno uživanje svežega sadja in zelenjave bo okrepilo odpornost vašega otroka. Bodite kreativni in presenečeni boste, kako hitro bo krožnik prazen.

4. Zadosten vnos tekočine

Pitje je izjemno pomembno za ohranjanje vitalnosti. Raziskave kažejo, da so otroci in starejši pogosteje dehidrirani kot drugi, zato otroku večkrat ponudite vodo ali nesladkan čaj, čeprav samo po nekaj požirkov.

5. Čim več gibanja na svežem zraku

Otrokom tudi v hladnih mesecih omogočimo zadostno količino gibanja, ki pozitivno vpliva na krepitev imunskega sistema. Predvsem je treba spodbujati gibanje na prostem, ki kljub nizkim temperaturam dobro vpliva na zdravje. Vsaj 30 minut na dan bodite z otrokom na igrišču, sprehodu ali se preganjajte po parku.

6. Uživanje izdelkov za povečanje odpornosti

Okrepljen imunski sistem omogoča otrokom, da ostanejo zdravi v šoli in vrtcu. Otroci, ki imajo dobro razvit imunski sistem, redkeje zbolevajo za nalezljivimi boleznimi. Okrepimo ga lahko z ustrezno kombinacijo skrbno izbranih sestavin.

Zdrav in nasmejan otrok potrebuje le najboljše iz narave 

Gelée royale junior

Spodbudite zdravje otrok s pomočjo naravnih daril iz čebeljega panja. Otroku pomagajte okrepiti imunost s pomočjo matičnega mlečka ter preprečite bolečine v grlu in žrelu s Propolis pršilom ter posezite po medenih sirupih za vse vrste kašljev. 

V eni steklenički okusne in privlačno oranžne tekočine Gelée royale junior, ki jo otrok popije za dobro jutro, najdete 250 mg blagodejnega matičnega mlečka, hrane čebel matic, naravna vitamina C in E ter naravni beta karoten (vitamin A). Matični mleček so že od nekdaj uporabljali v številne namene, danes pa tradicionalno uporabo podkrepljujejo tudi izsledki kliničnih študij. Vsebuje edinstven kompleks aktivnih snovi, med katerimi je maščobna kislina 10 HDA, ki je ni nikjer drugje v naravi. Ravno ta kislina je ključno merilo kakovosti matičnega mlečka, zato so jo v Medexovi liniji Gelée royale standardizirali, da lahko zagotavljajo kakovost in učinkovitost izdelka.

Nad otroški kašelj z naravno pomočjo

PROPOLIS ORAL JUNIOR NA VODNI OSNOVI

Sirup Apibronhi Junior iz Medexa vsebuje izvleček propolisa ter vodne izvlečke sleza in trpotca, ki delujeta blagodejno na grlo, žrelo in glasilke. Je stoodstotno naraven, brez konzervansov, sladil in drugih umetnih dodatkov. Zaradi popolnoma naravnih sestavin (bio agavin sirup, vodna ekstrakta trpotca in sleza, propolis) je primeren za otroke po dopolnjenem letu dni. Poleg naravno sladke agave vsebuje hruškov in limonin sok, zato je odličnega okusa in ga otroci naravnost obožujejo. Odličen naraven sirup, ko otrok potrebuje blažilno in učinkovito pomoč za zgornja dihala.

Izdelki iz Medexove linije Junior, v katero spada tudi Apibronhi Junior, so našli pot že skoraj v vsak slovenski dom, ki ga napolnjuje otroški smeh. Nanje prisegajo starši, ki zaupajo moči narave in naravnih učinkovin, izkušnjam tradicije in izsledkom kliničnih študij. Izdelki za otroke namreč temeljijo bodisi na dragocenih čebeljih pridelkih bodisi na drugih darovih narave s preverjeno učinkovitostjo. So brez umetnih arom, barvil, sladil in konzervansov, razvila jih je Medexova registrirana raziskovalna skupina v lastnih laboratorijih, proizvedeni pa so v Sloveniji. Tudi najbolj izbirčni otroci obožujejo njihov okus, starši pa so mirni, ker iz otroške sobe ni slišati kašlja.